1.Ang tonic ng dugo
Ang de-latang karne ng tuna ay mayaman sa bakal, at ang iron ay isa sa pangunahing komposisyon ng platelet ng tao, ang ordinaryong buhay ay kumakain ng mas maraming de-latang tuna ay maaaring makadagdag sa malaking halaga ng bakal, itaguyod ang synthesis ng mga pulang selula ng dugo sa katawan, dagdagan ang dami ng dugo, upang maiwasan ang iron deficiency anemia ay may napakagandang therapeutic effect.
2. Para protektahan ang atay
Ang de-latang tuna ay naglalaman ng maraming DHA at EPA, bezoar acid, nakakatulong na mabawasan ang taba ng dugo, at maaaring magsulong ng pagbabagong-buhay ng selula ng atay.Araw-araw kumain ng mas maraming tuna de-latang pagkain, maaaring maprotektahan ang atay, dagdagan ang pag-aalis ng function ng atay, bawasan ang saklaw ng atay.
3. Ang compensatory nutrition
Ang de-latang tuna sa nilalaman ng protina ay mayaman, naglalaman ito ng mayaman na unsaturated fatty acid, bitamina, at mineral tulad ng calcium, zinc, phosphorus at magnesium elements, ang mga nutrients na ito ay mahalaga sa nutrisyon ng tao, ang pagkain ay kapaki-pakinabang upang itaguyod ang paglaki at pag-unlad ng katawan, at upang mapanatili ang normal na physiological function ng katawan ng tao.
4.Pinahusay na pangangatawan
Ang de-latang tuna ay mayaman sa kaltsyum, magnesiyo, posporus na nilalaman, ang pagkonsumo ay maaaring magsulong ng lakas ng buto, at mayaman sa elemento ng zinc, maaaring mapahusay ang metabolismo ng aktibidad ng enzyme, itaguyod ang paglaki ng kalamnan, bilang karagdagan, ang mayaman sa protina ay maaaring magbigay ng hilaw na materyal para sa synthesis ng kalamnan ng katawan ng tao, angkop na kumain ng ilang de-latang tuna ay maaaring mapahusay ang sarili nitong konstitusyon.